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  • 공복혈당과 식후혈당은 왜 다를까?

    공복혈당과 식후혈당은 왜 다를까?

    2026년 09월 15일 건강상식

    혈당은 하루 종일 같은 수치가 아닙니다 혈당은 혈액 속 포도당의 농도를 말합니다. 우리가 밥이나 빵,…

  • 임신의 호르몬과 역할

    임신의 호르몬과 역할

    2026년 09월 15일 건강상식

    임신의 호르몬 조절, 임신 중 증가하는 주요 호르몬과 역할 임신이 시작되면 여성의 몸에는 다양한 호르몬…

  • 환절기 감기 vs 독감 구별법

    환절기 감기 vs 독감 구별법

    2026년 09월 15일 건강상식

    감기와 독감, 왜 헷갈릴까? 환절기가 되면 콧물, 기침, 몸살 기운으로 병원을 찾는 분들이 늘어납니다. 그런데…

  • 혈압이 높으면 우리 몸에 무슨 일이 생길까?

    혈압이 높으면 우리 몸에 무슨 일이 생길까?

    2026년 09월 15일 건강상식

    혈압이 높다는 것은 무슨 뜻일까요? 혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 보내면서 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력입니다….

  • 코카콜라의 탄생부터 제로 탄산음료까지, 알아두면 좋은 이야기

    코카콜라의 탄생부터 제로 탄산음료까지, 알아두면 좋은 이야기

    2026년 08월 04일 건강상식

    코카콜라의 탄생부터 제로 탄산음료까지, 알아두면 좋은 이야기 전 세계에서 매일 수십억 잔이 소비되는 코카콜라. 그…

  • 제로 탄산음료, 정말 안전할까?

    제로 탄산음료, 정말 안전할까?

    2026년 07월 28일 건강상식

    제로 탄산음료, 정말 안전할까? 간호사가 짚어보는 숨은 위험 “칼로리가 없으니 마음껏 마셔도 된다”는 생각, 다시…

  • 수면과 건강의 관계와 관리법

    수면과 건강의 관계와 관리법

    2026년 07월 28일 건강상식

    수면과 건강의 관계와 관리법 수면은 단순한 휴식이 아닙니다. 우리 몸이 하루 동안 쌓인 손상을 회복하고,…

  • 여름철 모기로 전파되는 감염병, 꼭 알아야 할 예방법

    여름철 모기로 전파되는 감염병, 꼭 알아야 할 예방법

    2026년 07월 28일 건강상식

    여름철 모기는 단순히 가려움만 유발하는 것이 아닙니다. 뎅기열, 말라리아, 일본뇌염 등 모기로 전파되는 감염병의 증상과…

  • 당뇨병 초기증상 10가지, 간호사가 알려드립니다

    당뇨병 초기증상 10가지, 간호사가 알려드립니다

    2026년 07월 28일 건강상식

    당뇨병은 초기에 증상이 거의 없어 놓치기 쉽습니다. 간호사가 알려주는 당뇨병 초기증상과 예방법을 확인해 보세요. 당뇨병은…

  • 혈압 정상수치는 얼마일까요? 간호사가 쉽게 알려드립니다

    혈압 정상수치는 얼마일까요? 간호사가 쉽게 알려드립니다

    2026년 07월 28일 건강상식

    혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 보내는 힘을 말합니다. 건강검진에서 가장 먼저 확인하는 항목 중 하나이며, 고혈압이나…

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